千座修持 – 修行切莫急功近利

齊志軍老師開示 問:老師,你再給我們講一講。   答:沒有啥事,沒有事。其實呀,你明白根本了,其他習氣還在,也不可怕。也不能因為除習氣心裡發急,急躁也不管用。 問:要發大願呢?   答:當然快慢是有不同,但是有時候勁要用過頭,反而起反作用。比如打坐,多打坐本來是好事呀,原來一說多打坐,都是鼓勵的啊:“唉呀,你很精進呀。”後來都不敢鼓勵啦。   因為什麼呢?我發現,事實擺在面前:凡是勉強加座的,(很容易)造成間斷。你問問間斷的那個人,間斷前往往是勉強加座的。...

千座修持 – 千座與斷座

齊志軍老師開示 問:打坐當中,一千座當中,絕對一坐不落,那算不停。如果中間停了一座呢?   答:那不能隔日不修啊!隔日不修就不算打坐了。不能隔日不修。得連續一千座,沒間斷,每座倆小時,倆小時也不能少。連續一千座。   所以這是一個長期的、緩慢的勁兒,靠你那個衝刺力是不行的,要靠一個柔韌的內力、堅持力,這才行。靠這一下子三分鐘熱度,絕對不可能完成千座。 問:這中間要是有落座的呢?...

千座修持 – 千座、加座與斷座

齊志軍老師開示 問:齊老師,我座上有一個感覺,像那個瓶子口吧,倒不下去似的,有點兒噎得慌。   答:那你別那樣,你讓他往下落吧。你往上提勁了。 問:我不感覺提勁,念著念著就上不來。   答:不是你故意的,那是自然的。提勁(就)憋得慌。 問:對,有點憋得慌。   答:別提勁了。往上提勁憋得慌,難受。往下放鬆,往下落。 問:往下落?   答:對!往下落!別提勁了。一提勁難受,憋得難受。 問:對!上不來下不去的那種感覺。...

千座修持 – 打坐時妄念紛飛

齊志軍老師開示 問:齊老師,我打那一千坐,也白打了。為什麼呢?沒如法。為什麼不如法?盡打妄想了。   答:坐上打妄想,其實,每一個打坐的人都會遇到。我不理妄想,只管持咒。我們不認為座上沒妄想的那一座好。你只管持咒,妄想不理。 問:哎呀!跟著妄想跑了呀!   答:你老是回憶,你要不是回憶,我就有話說了:“以後打坐不要跟妄想跑。”   其實呀,跟著妄想走,是眾生的習慣。這個習慣你一下子改不了。   但是呢,你(只要)知道跟自己逆,跟自己鬥,借用咒語的密力:“我就警覺,不跟它跑。”只能這麼說話。...

千座修持 – 打坐持咒與入定

齊志軍老師開示 問:齊老師,人必須修到三昧,腿、胳膊才不痛了吧?   答:那是這樣,我們不要求腿,(心密)原則上不是修定的,原則上是修心的。要是修定,你必須雙盤的,要不然不好入定。我們不是修定的,我們是修心的,對腿沒要求。   但是也可能入定,入定也是好事,並不排斥定,也不排斥雙盤。   我們所說的不要求腿,就是把咒語集中到心念耳聞上,(把注意力)集中到打開本來見性上。這麼修是捷徑。   其他那些這疼了那癢了啥的,色身都可以不要。疼了癢了有啥要緊啊?大都是這個問題。疼了癢了,他還沒了呢!別說疼了癢了,要不了幾十年就沒了。要啥緊那?...